料理研究家・白井操の神戸発レシピやエッセイがたっぷり!料理講習会のイベントや主な著書なども掲載中。男の料理や食育、シルバーカレッジ情報も発信中。
レシピ
アジのなめろう

材料(5~6人分)
- アジ(刺身用)
- 適量
- 土生姜、青ネギ
- 各適量
- みそ
- 適量
- 青じそ
- 適量
作り方
- 1.
-
土生姜はみじん切りに、青ネギは小口切りにする。
- 2.
-
アジは三枚におろして骨を除き、皮をひく。
中骨についた身はスプーンでこそげ取る。
- 3.
-
アジの身を包丁でたたき、生姜、青ネギ、みそを加えてよく混ぜ合わせる。
- 4.
-
青じその上に3をのせる。
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