もやしとにらのシャキシャキ炒め
秋 / 9月~11月
材料(2人分)
- もやし
- 1袋(約200g)
- にら
- 1束(約100g)
- 豚ロース薄切り肉
- 200g
◆調味料
- 酒
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1
- ごま油
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/3
- こしょう
- 適宜
作り方
- 1.
-
豚肉は幅3㎝に切り、酒(大さじ1)、しょうゆ(小さじ1)をふって10分ほどおきます。
- 2.
-
もやしはできればひげ根を取り除きます。にらは長さ5㎝に切ります。
- 3.
-
フライパンにごま油(大さじ1)を強めの中火で熱し、豚肉を入れて炒めます。
- 4.
-
肉の色が変わったら強火にし、もやし、にらを加えて炒めます。
- 5.
-
全体に油が回ったら、塩(小さじ1/3)、こしょう(適宜)で味を整え、皿に盛ります。
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