豚肉とクレソンの鍋
冬 / 12月~2月
材料(4人分)
- 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
- 400g
- クレソン
- 8~10束
- にんにく
- 2~3片
- サラダ油
- 大さじ3
- 昆布
- 10cm角
- 大根おろし
- 適量
- しょうゆ
- 適量
作り方
- 1.
-
鍋に水をおよそ七分目くらい入れ、だし昆布を30分以上浸しておきます。中火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出します。
- 2.
-
大根おろしは軽く水気をきります。にんにくは薄切りにして芽を取り除き、火にかける前にサラダ油と共にフライパンに入れ、弱火にかけてニンニクチップをつくります。
- 3.
-
1.の鍋を火にかけ、沸騰したら豚肉とクレソンを適量加えます。煮えたらできあがり。大根おろしとしょうゆをかけ、ニンニクチップをのせて食べます。
土鍋の扱い方初めて使うときは土鍋に水を張って一握りの米(又は米のとぎ汁)を入れ、弱火で約1時間煮て、そのまま冷まします。鍋肌の気泡にでんぷん質が入り、割れにくく、汚れもつきにくくなります。
土鍋の鍋底は火にかける前には絶対洗わないこと。ぬれたまま火にかけたり、いきなり強火にかけたりすると、割れることがあり、危険です!急激な温度変化は禁物です。
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