豚肉と白ねぎのスープ
冬 / 12月~2月
材料(4人分)
- 豚もも肉
- 150g
- 生しいたけ
- 5~6枚
- 白ねぎ
- 2本
- 中華スープ
- 4カップ
- 卵白
- 1/2コ分
- 片栗粉
- 少々
◆調味液
- しょうゆ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- カキ油
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/2
作り方
- 1.
-
生しいたけは軸を取り、ぶつ切りにしておきます。
- 2.
-
白ねぎもぶつ切り。
- 3.
-
豚肉は繊維にそってせん切りし、しょうゆと酒少々(分量外)をふりかけて下味をつけ、卵白の中にくぐらせ、片栗粉を少しまぶし、もみ込みます。
- 4.
-
油を中よりやや低めに熱し、豚肉をさっとくぐらせ、油きりをします。
- 5.
-
白ねぎは軽く炒めます。
- 6.
-
中華スープに油通しした豚肉、生しいたけ、白ねぎを加え、2~3分煮て、調味液で味を調えます。
※中華スープはインスタントもありますが、時間のある時はぜひ鶏ガラから作ってみてください。ホントおいしいんだから。
鶏ガラスープの作り方
鶏ガラは熱湯をかけて、水で洗います。10カップの水と土しょうが(皮ごとつぶし)と白ねぎをいれ、沸騰するまで強火、あとコトコトと静かに沸騰をさせ、アクを取りながら約1時間ほど煮て、ペーパーでスープをこします。
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