白井流こうや豆腐新レシピ2種 夏 / 6月~8月 こうや豆腐入り鶏そぼろ 夏 / 6月~8月 中華風彩り野菜の冷奴 夏 / 6月~8月 厚揚げの玉ねぎドレッシング 春 / 3月~5月 豆腐とろろのレンジ蒸し 冬 / 12月~2月 厚揚げとわかめの炒め煮 冬 / 12月~2月 大豆と切り干し大根の炒め煮 秋 / 9月~11月