絹さやとイカのさっと炒め
春 / 3月~5月
材料(4人分)
- 絹さや
- 200g
- いか(刺身用)
- 80g
- 酒
- 小さじ2
- 塩、こしょう、サラダ油
- 各適量
作り方
- 1.
-
絹さやは筋を取ります。いかは細切りにします。
- 2.
-
フライパンを温めてサラダ油(小さじ2)を馴染ませ、強火でいかをさっと炒めて取り出し、塩(少々)をふります。
- 3.
-
同じフライパンにサラダ油(少々)を足し、中火で絹さやを炒め、酒をふりフタをして時々フライパンを上下に振りながら、火を通します。
絹さやが鮮やかな緑色になればフタを開けて塩、こしょう(各少々)を加え、いかを戻してさっと炒め合わせます。★パルミジャーノ・レッジャーノのすりおろしをふりかけると、なお美味しいです。
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