きのこたっぷりビーフストロガノフ
秋 / 9月~11月
材料(4人分)
- 牛もも肉薄切り
- 400g
- 玉葱
- 1個
- にんにく
- 1片
- しめじ
- 1株
- 生しいたけ
- 3枚
- エリンギ
- 大1本
- マッシュルーム
- 8個
- 小麦粉、酒
- 各大さじ1
- スープ
- カップ1
- 赤ワイン
- 大さじ3
- マスタード
- 大さじ1 1/2
- 生クリーム
- カップ1/2
- レモン汁
- 小さじ2
- 塩、こしょう
- 各適量
- サラダ油
- 適量
◆水溶きコーンスターチ
- コーンスターチ
- 大さじ1
- 水
- 大さじ1
作り方
- 2.
-
厚手の鍋にサラダ油を馴染ませ、牛肉をさっと炒め、一旦別皿に取り出します。
☆途中で鍋底に焦げつきそうになったら、鍋をぬれ布巾にのせてジューッという音がしなくなるまで待ってからフライ返しでこそげると肉が崩れずきれいにはずせます。
- 3.
-
同じ鍋でにんにく、玉葱をしんなりするまで炒め、2の牛肉を合わせます。小麦粉をふり入れて軽く炒め、赤ワイン、スープ、マスタードを加えたら蓋をして弱火で約20分煮込みます。途中アクが出てきたらこまめに取りましょう。
- 4.
-
しめじは小房に分けます。生しいたけは縦4つ切りに、エリンギは長さを半分にし縦4つ切り、マッシュルームは半分に切ります。きのこ全てを耐熱容器に入れ、酒大さじ1と塩こしょう各少々を加え、ラップをして電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
- 5.
-
4.を3.に加え、生クリームとレモン汁を加えて混ぜ、塩こしょうで味を整え、水溶きコーンスターチを加えて2~3分煮てとろみをつけます。
- 6.
-
皿にキャロットバターライスを盛り、ビーフストロガノフを添えます。
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