白井操クッキングスタジオ

料理研究家・白井操の神戸発レシピやエッセイがたっぷり!料理講習会のイベントや主な著書なども掲載中。男の料理や食育、シルバーカレッジ情報も発信中。

レシピ

筍のみそバター炒め

春 / 3月~5月

材料

ゆで筍
適量
バター
みそ
黒こしょう
サラダ油
木の芽

作り方
1.

筍は根元の固い部分は厚めの半月切りに、先の柔らかい部分は厚めのくし切りにする。

2.

フライパンにサラダ油をなじませ、①を中火でこんがりと焼き、少し火を弱め中までじっくり焼く。

3.

バターと味噌を2~3か所に散らして黒こしょうをふり、
ふたをしてフライパンごと振り、味を全体に絡める

4.

器に盛り、木の芽を散らす。

※筍の天ぷらやバター炒めなど、苦みやえぐみが油の中に溶け出して食べよくなります。

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